Pengaruh Alternatif Nostril Breathing Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi

Abstract

Hipertensi memiliki hubungan langsung dengan sirkulasi, respirasi, dan fungsi organ vital. Demikian pula, terapi komplementer seperti latihan pernapasan lubang hidung alternatif memiliki efek langsung pada kesehatan mental dan fisik. Latihan pernapasan lubang hidung (nostril breathing) membantu merangsang saraf utama dalam sistem saraf parasimpatis dan saraf vagus, sehingga membantu memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan menenangkan tubuh dan pikiran. Studi kasus ini bertujuan untuk mengetahui penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi setelah dilakukan terapi alternative nostril breathing. Studi kasus ini menggunakan metode deskriftif dengan proses asuhan keperawatan. Subjek studi kasus berjumlah 1 pasien dengan diagnosa hipertensi yang sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Alat pengumpul data dengan lembar pengkajian dan tekanan darah diukur menggunakan sphygmomanometer digital otomatis. Intervensi pemberian terapi nostril breathing  diberikan durasi latihan 10 menit selama 5 hari dan dilakukan 2 kali dalam sehari, pengukuran tekanan darah sebelum dilakukan terapi dan pada hari ke 5 setelah diberikan terapi. Hasil studi kasus yang diberikan melalui asuhan keperawatan dengan memberikan terapi non farmakologi alternative nostril breathing menunjukkan adanya penurunan tekanan darah pada subjek yaitu pada sisitol 23 mmHg dan diastole 20 mmHg. Disimpulkan bahwa adanya pengaruh terapi alternative nostril breathing terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi.