PENYULUHAN PADA IBU NIFAS TENTANG SELF HYPNOSIS PADA IBU NIFAS DALAM MENCAPAI KEBAHAGIAAN DALAM DIRI IBU NIFAS PUSKESMAS KENDIT

Abstract

Psikologi pada masa nifas yang sering berubah-rubah setelah mengalami perjalanan Panjang dari saat hamil sampai pengeluaran bayi dari perbahan bemntuk tubuh dan perubahan peran baru pada masa nifas. Pemberian terapi untuk membantu memberikan rasa aman dan nyaman pada ibu nifas yanitu dengan memberikan terapi hypnoterasi untuk merileksasikan pada masa nifas namun hypnoterapi ada beberapa macam bisa dilakukan secara dibantu oleh terapis dan bisa dilakukan secara mandiri untuk mendapatkan tetenangan jiwa dan raga dari ibu nifas,yaitu dengan cara melakukan self hypnosis dengan memasukkan sugesti dan afirmasi kepada ibu nifas. Tujuan pengabdiam masyarakat untuk memberikan pendidikan kesehatan tentang terapi self hypnosis. Metode pelaksanaan kegiatan dengan cara penyuluhan dan pelatihan Manfaat langsung yang dirasakan ibu nifas  dalam self hypnosis ini adalah perubahan yang dirasakan dalam segala hal yang dapat mempermudah menurunkan perasaan cemas pada masa nifas.