PENGARUH EDUKASI THOUGHT STOPPING BERBASIS WEBSITE TERHADAP ANSIETAS PELAJAR SEKOLAH MENENGAH ATAS
(1) POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
(2) POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
(3) POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
(4) POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
(*) Corresponding Author
Abstract
Stresor pada pelajar dapat menstimulasi berbagai kondisi negatif seperti ansietas. Thought stopping merupakan terapi dengan memberikan perintah kepada diri untuk menghentikan pikiran buruk penyebab ansietas melalui kata ”Stop”, yang akan memberi intruksi pada otak untuk memengaruhi respon Gamma-Aminobutyric Acid (GABA). Edukasi thought stopping disesuaikan dengan kecenderungan siswa yaitu edukasi berbasis internet. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh thought stopping terhadap state anxiety dan trait anxiety pelajar sekolah menengah atas. Peneliti menggunakan desain quasi-experimental dengan jenis non randomized control group pretest posttest design. Populasi penelitian ini adalah pelajar kelas XII, dengan besar sampel adalah 24 responden untuk masing-masing kelompok perlakuan dan kontrol dengan teknik pengambilan sampel proportionate random sampling. Instrumen penelitian menggunakan kuisioner baku STAI (State-Trait Anxiety Inventory), yang telah diketahui validitas dan reabilitasnya. Media berupa website SANS, yang telah diuji oleh ahli IT dan ahli keperawatan jiwa. Analisis statistik dengan menggunakan uji Paired T-test, Wilcoxon, dan Man-Whitney. Hasil uji stastistik state anxiety dan trait anxiety pada kelompok perlakuan menunjukkan nilai p-value 0,001<0,05. Uji beda antara kelompok kontrol dan perlakuan terhadap state anxiety dan trait anxiety didapatkan nilai p-value 0,001<0,05. Terdapat pengaruh edukasi thought stopping berbasis website terhadap penurunan state dan trait anxiety pelajar sekolah menengah atas.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Abdurrahman, N. N., & Mubin, M. F. (2020). Penurunan Kecemasan Pasien Rehabilitasi Napza Menggunakan Terapi Teknik Thought Stopping. Ners Muda, 1(3).
Addini, S. E., Syahidah, B. D., & Putri, B. A. (2022). Kesehatan Mental Siswa SMP-SMA Indonesia Selama Masa Pandemi dan Faktor Penyebabnya. Psychopolytan : Jurnal Psikologi, 5(2), 107–116.
Agustarika, B., Maryen, Y., Situmorang, P., & Barus, N. Y. (2022). Pelatihan Terapi Penghentian Pikiran Pemicu Kecemasan untuk Tenaga Kesehatan di Puskesmas Klasaman Kota Sorong. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (Pkm), 5(8), 2377–2389. https://doi.org/10.33024/jkpm.v5i8.6330
Alifah, A., Erniyanti, A., Syfa, D. N., & Yulyanti, W. D. (2023). Kecemasan Menjelang Ujian di Masa Peralihan Pandemi ke Endemi COVID -19 Pada Siswa SMA Kelas 12. Parade Riset Mahasiswa, 1(1), 95–106.
Badriyah, Sholichatun; Sugiharto, Dwi Yuwono Puji ; Purwanto, E. (2020). Konseling Kelompok dengan Teknik Thought Stopping untuk Mereduksi Kecemasan Sosial Siswa. Jurnal Fokus Konseling, 6(1), 19–25. https://doi.org/10.52657/jfk.v6i1.1111
Chrisnawati, G., & Aldino, T. (2019). Aplikasi Pengukuran Tingkat Kecemasan Berdasarkan Skala Hars Berbasis Android. Jurnal Tenik Komputer, V(2), 277–282. https://doi.org/10.31294/jtk.v4i2
Fa’izah, S., & Cahyanti, I. Y. (2021). Strategi Koping Stres Siswa SMA dalam Menghadapi UTBK 2021. Buletin Riset Psikologi Dan Kesehatan Mental (BRPKM), 1(2), 1410–1419. https://doi.org/10.20473/brpkm.v1i2.29721
Giyaningtyas, I. J., Yani, A., & Hamid, S. (2019). The Effect of the Thought Stopping Therapy on Reducing Anxiety Among Mother of Children with Stunting. International Journal of Nursing and Health Services (IJNHS), 2(2), 7.
Hafstad, G. S., Sætren, S. S., Wentzel-Larsen, T., & Augusti, E. M. (2021). Adolescents’ symptoms of anxiety and depression before and during the Covid-19 outbreak – A prospective population-based study of teenagers in Norway. The Lancet Regional Health - Europe, 5. https://doi.org/10.1016/j.lanepe.2021.100093
Istiantoro, D. (2018). Identifikasi Faktor Penyebab Kecemasan Akademik pada Siswa Kelas XI di SMA Negeri 3 Bantul. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling, 4(10), 629–635.
Kartika, D. (2020). Faktor – Faktor Kecemasan Akademik Selama Pembelajaran Daring pada Siswa SMA di Kabupaten Sarolangun. 4, 3544–3549.
Maharani, A. C., & Naqiyah, N. (2022). Thought Stopping Techniques to Reduce Social Anxiety. Bisma The Journal of Counseling, 6(2), 249–257. https://doi.org/10.23887/bisma.v6i2.50135
Maharani, D., Helmiah, F., & Rahmadani, N. (2021). Manfaat Menggunakan Internet dan Website Pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Pengabdian Masyarakat Informatika, 1(1), 1–7. https://doi.org/10.25008/abdiformatika.v1i1.130
Malfasari, E. ; Y. D. F. E. F. (2018). Faktor faktor yang Mempengaruhi Kecemasan Mahasiswa dalam Menyelesaikan Tugas Akhir di StiKes Payung Negeri Pekanbaru. Jurnal Ners Indonesia, 8(2).
Malfasari, E., & Erlin, F. (2017). Terapi Thougth Stopping (Ts) Untuk Ansietas Mahasiswa Praktik Klinik Di Rumah Sakit. Jurnal Endurance, 2(3), 444. https://doi.org/10.22216/jen.v2i3.2460
Manao, Y. (2019). Pengaruh Terapi Thought Stopping Terhadap Kecemasan Sosial pada Mahasiswa Tingkat 1 STIKes Santa Elisabeth Medan Tahun 2019. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.
Martini, M., & Ivana, T. (2022). Penyuluhan Teknik Manajemen Stres Thought Stopping dan Hipnotis Lima Jari bagi Perempuan Suku Dayak Ma’anyan. Transformasi : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 18(1), 99–110.
Maulana, I., Hendrawati, H., Amira, I., & Senjaya, S. (2022). Intervensi MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) pada Pasien Ansietas: a Scoping Review. Malahayati Nursing Journal, 4(8), 2049–2061. https://doi.org/10.33024/mnj.v4i8.6797
Novitria, F. R. N. K. (2020). Perbedaan Kecemasan Akademik pada Mahasiswa Baru Jurusan Psikologi Ditinjau dari Jenis Kelamin. Character: Jurnal Penelitian Psikologi Banyak, 11–20.
Oktaviani, V., Santoso, M. B., & Raharjo, S. T. (2021). Pendampingan Pada Remaja Dalam Mengatasi Cemas Saat Public Speaking Menggunakan Emotional Freedom Technique , Relaksasi Imajinasi dan Olah Tubuh. Jurnal Pengabdian Dan Penelitian Kepada Masyarakat (JPPM), 2(2), 291–297.
Pramudita, M. C., Wirasari, I., & Nurbani, S. (2021). Perancangan Kampanye Kesehatan Pencegahan Social Anxiety Melalui Pengurangan Negative Thoughts Pada Remaja. E-Proceeding of Art & Design, 7(1), 38–43.
Prasetya, A. B. (2018). Pengembangan Media Bimbingan dan Konseling Belajar Berbasis Komputer Tentang Strategi Mengatasi Kecemasan Akademik Menghadapi Ujian. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling, 4, No. 9, 477–488.
Putri, R. D., Wibowo, M. E., & Japar, M. (2021). Self-Talk and Thought Stopping Group Counseling Effectiveness To Reduce Academic Anxiety in Students With the Broken Home Family. European Journal of Psychological Research, 8(1), 95–103. www.idpublications.org
Sari, Desi Wahyuni; Abdullah, S. M. (2021). Thought Stopping untuk Menurunkan Kecemasan Mahasiswa yang Sedang Menyusun Skripsi. Jurnal Intervensi Psikologi, 13, 139–148.
Sari, G. G., & Wirman, W. (2021). Telemedicine sebagai Media Konsultasi Kesehatan di Masa Pandemic COVID 19 di Indonesia. Jurnal Komunikasi, 15(1), 43–54. https://doi.org/10.21107/ilkom.v15i1.10181
Setiyaji, O. R., Anggitya, P. T., Sarjana, P., Ilmu, J., Universitas, K., Surakarta, S., Pengajar, S., Ilmu, J., Universitas, K., & Surakarta, S. (2017). Pemanfaatan Website Sebagai Media Penyedia Surakarta ( Studi Deskriptif Kualitatif Pemanfaatan Website Sebagai Media Penyedia Informasi Dan Promosi Universitas Sahid Surakarta ). Jurnal Komunitas, 5(1), 11–22.
Setyananda, T. R., Indraswari, R., & Prabamurti, P. N. (2021). Tingkat Kecemasan ( State-Trait Anxiety ) Masyarakat dalam Menghadapi Pandemi COVID-19 di Kota Semarang. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 251–263.
Setyowati, W. (2018). Studi Pencapaian Tugas Perkembangan Remaja pada Siswa-Siswi SMAN 1 Porong. Hospital Majapahit, 10(2), 51–62.
Sheila Michael, & Abdul Said Ambotang. (2020). Pengaruh Teknologi Digital Terhadap Penglibatan Pelajar dalam Aktiviti Kokurikulum Sekolah Menengah. Malaysian Journal of Social Sciences and Humanities (MJSSH), 5(6), 25–32.
Sugiyono, D. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan Tindakan.
Sulandari, D., Nuraeni, A., & Khatrrine, N. L. (2021). Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kecemasan Pada Lansia Rentan Terpapar Virus Covid-19. Prosiding Seminar Nasional …, 4(2), 1292–1306. https://prosiding.unimus.ac.id/index.php/semnas/article/viewFile/901/908
Sulistyaningsih, W., & Ervika, E. (2020). Menulis Ekspresif 3. 4(1), 49–56.
Suranata, K., & Prakoso, B. B. (2020). Program web-based SFBC untuk mereduksi kecemasan akademik siswa saat pandemi COVID-19 ; sebuah pilot studi. Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia, 6(2), 47–52.
Surgawati. (2023). Pengaruh Motivasi Dan Pemanfaatan Sumber Belajar Berbasis Website Terhadap Hasil Belajar PAI Peserta Didik Sekolah Dasar. Edusaintek: Jurnal Pendidikan, Sains Dan Teknologi, 10(2), 392–406.
Susana Nurtanti, S. H. (2021). Analisis Tingkat Depresi, Ansietas Dan Stress Saat Menghadapi Penilaian Akhir Semester Pada Siswi SMK Muhammadiyah. Journal of Chemical Information and Modeling, 4(2), 351–360.
Toscos, T., Coupe, A., Flanagan, M., Drouin, M., Carpenter, M., Reining, L., Roebuck, A., & Mirro, M. J. (2019). Teens Using Screens For Help: Impact of Suicidal Ideation, Anxiety, and Depression Levels on Youth Preferences for Telemental Health Resources. JMIR Mental Health, 6(6), 1–16. https://doi.org/10.2196/13230
Utami, K. D., Hidayati, R. wahyu, & Susilowati, L. (2021). Pengaruh Terapi Hypnofivesic Terhadap Depresi, Cemas, Dan Stres Mahasiswa Dalam Menjalani Proses Belajar Mengajar Daring Selama Pandemi Covid-19. Jurnal Kesehatan Mesencephalon, 7(1), 63–68.
Article Metrics
Abstract view : 47 timesPDF - 14 times
DOI: https://doi.org/10.26714/jkj.13.3.2025.545-554
Refbacks
- There are currently no refbacks.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
PPNI Univ. Muhammadiyah Semarang
Jl. Kedungmundu Raya No. 18 Semarang Gedung NRC University of Muhammadiyah Semarang
Phone: 02476740287
Fax: 02476740287
Email: jurkep.jiwa@gmail.com
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.